EMDR

EMDR is een psychologische behandelmethode. Uit onderzoek blijkt dat het een van de meest effectieve behandelingen is om PTSD symptomen (post traumatic stress disorder) te verminderen. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een therapievorm, waarbij iemand zijn trauma herinnering vertelt, terwijl tegelijkertijd zijn aandacht van links naar rechts naar links wordt getrokken. EMDR kan je inzetten bij traumatische gebeurtenissen, maar ook bij:

• Gespannenheid of schrikachtigheid
• Schaamte of schuldgevoel
• Slecht humeur
• Depressie
• Zorgen maken
• Concentratieproblemen
• Angsten
• Negatief zelfbeeld
• Paniek
• Slaapproblemen
• Onverklaarbare lichamelijke klachten