Psycho-fysieke begeleiding

Bij ons staan het fysieke en het mentale niet los van elkaar, maar vormen ze een samenhangend geheel. Deze geïntegreerde aanpak versnelt niet alleen het herstelproces, maar maakt de behandeling ook effectiever en, laten we eerlijk zijn, vaak ook plezieriger.

Wat Betekent Psycho-fysiek?

Psycho-fysiek klinkt misschien ingewikkeld, maar het betekent gewoon dat we geloven in de kracht van doen en bewegen om psychische en sociale problemen aan te pakken. Dus, geen eindeloze praatjes hier – we laten de verandering gebeuren door te doen!

Onze Aanpak

Bij de psycho-fysieke begeleiding draait alles om de connectie tussen lichaam en geest. Misschien zeg je weleens “Ik zit niet lekker in mijn vel.” Wij nemen dat heel letterlijk. Want als je je psychisch niet goed voelt, voel je dat vaak ook in je lijf. Door met je lijf aan de slag te gaan, leer je hoe je psychische problemen kunt aanpakken.

Hoe Doen We Dat?

Actiegericht: We geloven niet alleen in praten, maar vooral in doen. Samen gaan we aan de slag met activiteiten en beweging om verandering teweeg te brengen.

Lichaamsbewustzijn: Door te bewegen en bewust met je lichaam bezig te zijn, ontdek je krachtige manieren om psychische problemen te verlichten.

Waarom Psycho-fysiek?

Verandering door doen: Wij weten dat échte verandering komt door actie te ondernemen. Niet stilzitten, maar in beweging komen!

Voel je lekkerder in je lijf: Door aan je lichaam te werken, voel je je niet alleen psychisch beter, maar ook lichamelijk in je element.

Jij bepaalt de koers: Samen bekijken we wat jij nodig hebt. Jij staat aan het roer van je eigen verandering.